モーニングヨガで体を内側から整える

長かった梅雨が日本の一部地域では明けたそうです。
もうすぐ夏らしい夏が始まりそうですね

さて、28日(日)はアキヨガさんによる
モーニングヨガが開催されます

名前の通り、朝のヨガで体を内側から整え、
代謝を上げていくヨガです。



天気がいいときは外でヨガをすることも！


講師の田中さんはパワー溢れる方で、
下呂市在住です。
毎月まちスポでヨガを開催しています

ですが、ここのところ下呂で活躍が広がってきており、
まちスポでの開催もあと2回となりました。

初心者も、男性もOKなモーニングヨガ。
ぜひご参加してみてはいかがでしょうか？