なんとお外で！

今日は10:00〜11:00まで
アキヨガさんによる
モーニングヨガが開催されました！

モーニングヨガはその名の通り、朝日を浴びながら行うヨガ。



部屋に差し込む光を全身で受けることで、心も体もスッキリ♪



今日は天気がとてもいい！！！
ということで、
その場の提案で外でヨガを行っていました。




ヨガをしながら、

太陽光を浴び、

風を受け、

とっても気持ち良さそう♪




思えば、モーニングヨガの日はいつも快晴ですね。
5月の開催も楽しみです