生理の整え方講座　開催されました

女の子はトキメキ、男の子はそわそわする、、、
今日はバレンタイン

あまーい香りに囲まれる素敵な日ですね♡
チョコレート受付(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭの長瀬です。

さて、昨日は助産ケアルームなごみさんによる
「自分の生理の整え方講座」が開催されました。

生理不順　とか
生理痛　か
イライラしちゃう時期　とか
生理って結構憂鬱になってしまう人も多いかもしれませんが
生理のおかげできれいにいられる
子どもを授かれるなどいいこともたくさんありますよね

そして、不調になってしまう原因や対処法は
意外と普段の自分の何気ない生活やクセから起こるそうなのです。

「じゃあ、どうしたら生理とうまく付き合えるの？」というお話を
助産師さんである北村さんが分かりやすく解説してくださる講座でした。




「細胞分裂」というワードが聞こえてきた時には
「え！学生の時にやったそこから！？」というお話もあり、
カラダの仕組みや特徴から解説してくださるのでとても分かりやすいなと思いました。

デリケートなお話でもありますので、
グループセッション、個人セッション両方あるみたいです。
興味のある方は、ぜひ助産ケアルームなごみさんにお問合せくださいね＾＾

【助産ケアルーム　なごみ】
０９０－３４５５－５６６２（北村）