みなさまこんにちは！
元気いっぱい？のめぐです。

昨日は愛あふれるバレンタイン
わたしは有志で集まった日本酒を楽しむ会で
飛騨のおいしい地酒を堪能しておりました♡

おかげさまで（？）
今日は体のあちこちがむくんだりこったりしてます笑

そんなわたしにもありがたいイベントが
2月17日～19日に開催されます。

介護に関するお悩みを気軽に話ができる
「介護のためのほっとする談話室」

2月のテーマは
「家庭でできるリハビリ＆ストレッチ」

17，19日は
リラックス効果を高める皮膚のほぐし方
18日は
理学療法士さんなどをお招きして簡単なリハビリや
ストレッチ方法が学べます。

介護に関して相談事はないわという方も
まだ介護はしていないけれど興味がある方、
自分や家族の健康のためにストレッチ方法が知りたい方
どんな方でもOKです！

お気軽にお越しください＾＾

詳細
日時：2月17日(土)～19日(月）10:00～15:00
場所：まちスポ飛騨高山
参加費：無料