痛気持ちいい～がちょうどいい(o^-')b
この数日降り続いた雨も今朝は少し弱まりましたね
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まだまだ油断できませんので、皆様気をつけてお過ごし下さい
さて、本日まちスポでは
モーニングヨガ
が開催されました
じっくりと身体を動かし、
ゆっくり深呼吸をしながら
じんわり汗をかく
気持ちよさそう～
痛気持ちいい～がちょうどいいらしい
痛気持ちいい～がちょうどいいらしい
時には、みんなで楽しくおしゃべりする時もあり
素敵な雰囲気での開催となりました
モーニングヨガは参加者に合わせて
内容が変わります
今回はペアで行うヨガをやってみました
船のポーズ
一人では難しいポーズも
二人の力があるとできてしまう
二人の距離もぐっと縮まりますね
思わず笑顔になってしまいます
穏やかな雰囲気でのヨガとても気持ちよさそうでした
とても気持ちよさそうでしたアキヨガさん、参加者の皆様、今日もお疲れ様でした
次回の開催は7月22日（日）です
申し込みはアキヨガ田中さんまで
⇒090-7304-4574
○●○●アキヨガ今後の日程●○●○
◆7月22日（日）モーニングヨガ
10:00～11：00
◆8月12日（日）モーニングヨガ
10:00～11：00
◆8月26日（日）アフタヌーンヨガ
13:30～14:30
参加費：1,500円
（お得な回数券もあります）
ご予約はアキヨガまで
⇒090-7304-4574（田中）
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交流スペース「まちスポ飛騨高山」
予約状況・イベント情報はこちらからご確認ください♪
〒506-0025 岐阜県高山市天満町1－5－8
TEL：0577-62-8550
FAX：0577-62-8580
MAIL：info@machispo.org
休館日：毎週火曜日（火曜祝日の場合は水曜日）・年末年始
認定NPO法人 まちづくりスポット
