本日、三回目の投稿です

明日のイベントの内容が変更になりますので、
皆様要チェックでお願いします


2019年3月3日（日）13：00～15：00
アフタヌーンヨガを変更し、
メンテナンスヨガ開講します！


当日は屋内で開催予定

参加費500円で誰でも何時間でも自由にヨガを体験できます！



＝＝内容＝＝

TANITA体組成計で全身チェック
　
気になる部分に効果のある運動を伝授
　
実際にみんなでTRY！

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講師＆主催は
アキヨガの田中晃子先生です

田中先生は、
晴れていたら外でヨガをやってみたり、


子どもたちがたくさんいる時は、
一緒にできるポーズをやってみたり


こんな時どうしたらいいですか？？と質問すると真剣に答えてくれたり♡

とても元気ハツラツで楽しいこと好きな先生です



春が来る前に！
身体の気になる所をメンテナンスしてみませんか？？家でもできるセルフケアの方法もわかっちゃうかも♪
メンテナンスヨガで気分も春のように晴れ晴れと～！
週末予定がまだ決まっていない方、ぜひ一度ご来館ください


＊初心者さん・初挑戦したい方も大歓迎です＊
ヨガやったことないけどやってみたい！
男性でも参加できるヨガを探している！
身体のケアに興味がある！
まずは様子を見においでくださいませ