春といえば、
長い冬が終わり、どんどん動きたくなる季節！

なまった体をほどよく動かしてリフレッシュさせたい！
と思っている方がいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな方は、ぜひ16日(土)開催の
アフタヌーンヨガにお越しください

実は、動きがゆっくりだけど運動量は多いヨガ。
終了後には息が切れるほどの運動だったりします。
そんなヨガをすれば、体だけでなく気分も一新できますよ



「今したい！」と思った方、
気分が前向きになった勢いのまま、
参加申し込みしてくださいませ