今日は午前と午後、それぞれで
まちスポ飛騨高山の利用がありました！
（前半の様子はこちらをクリック）

午後はアキヨガさんによるアフタヌーンヨガ！



参加者の皆さんはワクワクした顔で時間に来ていました

それから約一時間、ゆっくりと呼吸をし、
じっくりと筋肉の柔軟性を高めるポーズを行っていました。
これからどんどん動きたくなる春。
アフタヌーンヨガで体にいい刺激があったのではないでしょうか


アフタヌーンヨガ終了後、株式会社タニタの体組成計で
詳しい体の状況を調べている方もいらっしゃいましたよ。
体組成計はイベントに関係なくお使いいただけます
試しに測ってみると結果が面白いですよ
使い方などはこちらのページをご覧ください。
（（（朗報）））美しい体、健康な体、強靭な体を目指している方必見


次回、ヨガの詳細はこちらをご覧ください
モーニングなので時間にはご注意ください