今日も快晴

梅の花が咲き、
今か今かと桜が開くのを待ち焦がれる今日このごろ…


段々と暖かくなるにつれ、
新しいこと始めようかな
そろそろ運動しようかな
体のだるさをなんとかしたい

ちょっと身体を動かしたいけど、
なかなか取り掛かれない季節ですね笑



そんなあなたに！
モーニングヨガ
のお知らせです

今月は2回開催予定！


晴れた日には外にでてやることも！


ヨガ以外にも身体のケア、食生活など色んなことを教えてくれます！



初挑戦者も、
身体が固い方も、
一度だけやってみたいという方も、大歓迎！

もちろん、男性も大歓迎！